Hvis du er seriøs om helse og kondisjon, bør muskelgjenopprettingsprosessen være like viktig. Tenk på det – når du trener, blir kroppen din belastet mye, så det er viktig å passe på musklene dine for å holde dem i orden. I en verden fylt med massasjeprodukter, hvor mye vet vi egentlig om hvilke produkter som […]
I løpet av de siste årene har massasjepistol blitt et populært produkt som blir brukt som et verktøy blant leger, trenere, profesjonelle idrettsutøvere og treningsentusiaster. Disse håndholdte enhetene er ment for å få deg til å føle deg bedre – ved å øke blodstrømmen, bryte opp spenningen, redusere ømhet og forbedre bevegelsesområdet – alt som […]
